中風回診前，先勾這份清單：把「好像哪裡怪怪的」變成講得出口的話

2026 Sep 02 復健與照護

回診只有幾分鐘，你常常一坐下就忘了要說什麼，回家才想起漏了三件事。這份清單依 2026 年國際指引整理，回診前一晚花十分鐘勾一遍，把「好像怪怪的」變成醫療團隊接得住的話。

閱讀更多

中風後多久可以開始復健？「越早越好」其實有一條線

2026 Sep 01 認識疾病

住院的第一、二天，你腦中兩個聲音在拉扯——「復健越早越好」，和護理師說的「今天先讓他休息」。這篇帶你看懂急性期那條線在哪、醫療團隊在權衡什麼，以及你可以做什麼。

閱讀更多

中風復健要做到什麼時候？五個該回頭重新評估的時刻

2026 Aug 31 復健與照護

「還要復健多久？」這題其實問錯了方向。比起「做到什麼時候」，更實用的問法是「什麼時候該回頭重新評估一次」。這篇整理五個該回頭的時刻，還有指引中有明確時程的幾項定期檢查。

閱讀更多

復健超過半年，就不會再進步了嗎？

2026 Aug 19 復健與照護

半年一到，進步好像就慢下來了。你開始猶豫：還要繼續跑復健嗎？這篇想先說清楚「黃金期」到底在講什麼，慢性期的進步會長成什麼樣子，還有——進步變慢，真的不是因為你們不夠努力。

閱讀更多