脊髓損傷衛教資源卡：免費公開的衛教影音，依病程與生活面向一次查

2026 Sep 03 資源與福利

家人剛受傷，你在病房外用手機搜「脊髓損傷會不會好」，跳出來的一半在賣讓人重新站起來的療法。這份整理只收公開免費、來源限醫院／大學／政府／病友團體的衛教資源，依病程與生活面向分成六區，連結逐一驗證過。

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中風衛教資源卡：免費公開的衛教影音，依病程階段一次查

2026 Sep 02 資源與福利

家人剛中風，你在病房走廊上用手機搜資料，跳出來的一半是賣保健食品的。這份整理只收公開免費、來源限醫學會／醫院／政府／大學的衛教資源，依病程分成五區，連結逐一驗證過。

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中部長照資源總表：台中、彰化、雲林、南投一次查

2026 Aug 03 資源與福利

照顧資源很多、卻散在各處？這篇把台中、彰化、雲林、南投的長照窗口整理成一張表：照管中心電話、輔具資源中心、喘息服務、失智共照中心、出院準備與 A／C 據點查詢入口，全採官方來源，並附長照 3.0 重點。

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床↔輪椅轉位教學：不傷腰、不摔人的安全移位法

2026 Aug 03 復健與照護

從床到輪椅、從輪椅到床，是照顧者每天重複最多次、也最容易閃到腰或讓家人跌倒的動作。這篇用步驟拆解安全轉位：事前準備、身體力學原則、偏癱該怎麼帶、常見錯誤，以及什麼時候該用輔具或兩個人。

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