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誰來顧？外籍看護、長照居家服務、家人自己顧，三條路怎麼選
2026/09/14決策指南
決定接回家之後，最難的是「誰來顧」。比較外籍家庭看護工、長照 3.0 居家服務與家人自己顧三種照顧人力，含申請等候期、問價清單與混搭怎麼配。
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出院回家，還是去住宿式機構？三種安排怎麼選
2026/09/14決策指南
出院前最難的一題：接他回家，還是住機構？用「各自適合誰／判斷依據」比較三種安排，附看機構檢核表、問價清單與互動決策討論單。
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中風後多久可以開始復健？「越早越好」其實有一條線
2026/09/01認識疾病
住院的第一、二天，你腦中兩個聲音在拉扯——「復健越早越好」，和護理師說的「今天先讓他休息」。這篇帶你看懂急性期那條線在哪、醫療團隊在權衡什麼，以及你可以做什麼。
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中部長照資源總表：台中、彰化、雲林、南投一次查
2026/08/03資源與福利
照顧資源很多、卻散在各處？這篇把台中、彰化、雲林、南投的長照窗口整理成一張表：照管中心電話、輔具資源中心、喘息服務、失智共照中心、出院準備與 A／C 據點查詢入口，全採官方來源，並附長照 3.0 重點。
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出院準備檢核表：出院前，把這 8 件事準備好
2026/08/02資源與福利
家人要出院了該準備什麼？8 大項出院準備檢核表——醫療銜接、照顧技巧、居家環境、輔具、人力、資源補助、文件、照顧者自己。可存可印。
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出院後要住院復健、跑門診，還是做居家？三條路怎麼選
2026/08/02決策指南
醫師說「差不多可以準備出院了」，你心裡浮出的第一句話是：那復健怎麼辦？這篇把住院、門診、居家三條路各自適合誰攤開來，再給你五個判斷依據，幫你對著自己家的狀況做決定。
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