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作伙來復健

從家人中風、腦傷、脊髓損傷的那一刻起,我們就在這裡。

神經復健路上,給焦慮的照顧者一張看得懂、用得上的地圖。

從復健旅程地圖開始 →

你可以在這裡找到什麼

神經復健路上最需要的五個面向

認識疾病中風、腦傷、脊髓損傷是什麼、會怎樣、能恢復到什麼程度。 復健與照護在家就能做的復健訓練與照護方法。 決策指南卡在兩難時——住院或門診?鼻胃管放不放?——幫你看清怎麼判斷。 資源與福利長照 3.0、補助、看護、輔具,這些制度怎麼用。 照顧者的心情因為照顧者,也需要被照顧。

作伙來,我們一起。

脊髓損傷家屬入門:損傷位置、完全與不完全,還有那些沒人先告訴你的事

脊髓損傷來得又快又重。這篇用家屬的語言,說明損傷「位置」怎麼決定影響範圍、「完全」和「不完全」差在哪(以及為什麼這是預後關鍵)、急性期的脊髓休克是什麼,還有膀胱腸道、自主神經反射亢進、壓瘡等「不只是不能動」的重點,以及復健能期待什麼。

  • 發佈於 2026 Aug 03
認識疾病

腦傷家屬入門:從加護病房到清醒,這段路會經歷什麼

家人腦傷還在加護病房、昏迷不醒,你滿腦子只有一個問題:他會醒嗎?會恢復嗎?這篇用家屬的語言,說明外傷性腦損傷(TBI)的嚴重程度怎麼看(昏迷指數 GCS)、意識恢復會經過哪些階段、和中風復健有什麼不同,以及你現在可以做什麼。

  • 發佈於 2026 Aug 03
認識疾病

中部長照資源總表:台中、彰化、雲林、南投一次查

照顧資源很多、卻散在各處?這篇把台中、彰化、雲林、南投的長照窗口整理成一張表:照管中心電話、輔具資源中心、喘息服務、失智共照中心、出院準備與 A/C 據點查詢入口,全採官方來源,並附長照 3.0 重點。

  • 發佈於 2026 Aug 03
資源與福利

床↔輪椅轉位教學:不傷腰、不摔人的安全移位法

從床到輪椅、從輪椅到床,是照顧者每天重複最多次、也最容易閃到腰或讓家人跌倒的動作。這篇用步驟拆解安全轉位:事前準備、身體力學原則、偏癱該怎麼帶、常見錯誤,以及什麼時候該用輔具或兩個人。

  • 發佈於 2026 Aug 03
復健與照護

照顧者的罪惡感:為什麼你總覺得自己做得不夠

照顧生病的家人,為什麼心裡總有一塊放不下的愧疚?想休息覺得對不起他、發了脾氣又自責、偶爾閃過解脫的念頭嚇到自己。這篇陪你看清罪惡感從哪來、哪些是不必扛的,以及什麼時候該讓自己被照顧。

  • 發佈於 2026 Aug 03
照顧者的心情

出院準備檢核表:出院前,把這 8 件事準備好

家人要出院了該準備什麼?8 大項出院準備檢核表——醫療銜接、照顧技巧、居家環境、輔具、人力、資源補助、文件、照顧者自己。可存可印。

  • 發佈於 2026 Aug 02
資源與福利

出院後要住院復健、跑門診,還是做居家?三條路怎麼選

醫師說「差不多可以準備出院了」,你心裡浮出的第一句話是:那復健怎麼辦?這篇把住院、門診、居家三條路各自適合誰攤開來,再給你五個判斷依據,幫你對著自己家的狀況做決定。

  • 發佈於 2026 Aug 02
決策指南

中風後能恢復到什麼程度?認識復健的黃金恢復期與時間軸

「他會不會好?能恢復到什麼程度?」誠實說明神經復健的恢復時間軸、黃金恢復期,以及影響恢復的關鍵因素——給你合理的期待,也給你希望。

  • 發佈於 2026 Aug 02
認識疾病

復健旅程地圖:從發病到回家,神經復健的三個階段與家屬該注意的事

用一張「復健旅程地圖」看懂神經復健三階段:急性期、恢復期(黃金期)、居家長期。每階段會發生什麼、家屬該做什麼、該問醫師什麼。

  • 發佈於 2026 Aug 02
認識疾病
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